Acrogym pour les CP

Acrogym pour les CP

Avec David (animateur sportif) et la classe de CP de Mme Segouin

En sport, nous avons découvert et pratiqué l’acrogym dans l’agréable salle du dojo. Cette activité gymnique – qui utilise les techniques de la gymnastique au sol, des arts du cirque et de la danse – a enchanté les enfants. Elle permet de réaliser et d’enchaîner des figures acrobatiques à 2 ou plusieurs personnes. Les rôles de chacun sont répartis entre « porteur » et « voltigeur » et changent selon les postures.

Tous les élèves ont joué le jeu des duos statiques, en essayant de bien respecter les consignes pour ne pas se faire mal et réaliser des figures « en équilibre ».

  • On commence par des pyramides plus aisées avec un large appui au sol : le dos et les bras
  • Le voltigeur a un appui au sol : ses mains
  • Pas facile de tenir l’équilibre avec un appui chacun au sol : un pied

Pendant ces séances, les enfants ont passé un moment divertissant tout en apprenant les règles du sport, le travail en équipe et en développant la confiance et l’estime de soi.
Le voltigeur

  • Le voltigeur doit faire confiance au porteur…

A la fin de nos entrainements, chaque groupe est passé devant le jury très indulgent de ses camarades. Bravo pour efforts et le sérieux. On s’est même applaudi !

  • Le voltigeur n’a pas d’appui au sol.